Non è sempre facile definire il malessere che a volte ci pervade. Paura? Ansia? Angoscia? Spesso si tratta della stessa emozione, che però si presenta con diversi gradi d’intensità a seconda delle situazioni.
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Se trovi difficile fare le semplici operazioni quotidiane oppure immaginarti più sereno nel giro di poche settimane, è il caso di affrontare il tuo disagio e provare a gestire le emozioni e le situazioni che scatenano il tuo malessere.
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